BJJ guides
Practical guides for BJJ athletes. Norwegian first — English translations coming.
Hva er BJJ? En komplett nybegynnerguide
Alt en ny BJJ-utøver lurer på: hva det er, hvordan det ser ut på matta, hva du trenger, hva belter betyr, og hvordan du kommer i gang trygt.
12 min · Read guide →
BJJ-belter forklart — fra hvitt til svart
Hvitt, blått, lilla, brunt, svart — vi forklarer hva hvert belte krever, hvor lenge det tar, og hvordan striper fungerer. Komplett belteguide 2026.
10 min · Read guide →